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Overnight Oats de Manga
Para poupar tempo e ter um café da manhã saudável, prepare esse overnight oats de manga com aveia QUAKER® na noite anterior e quando você acordar vai estar pronto!
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Overnight Oats de Manga
Para poupar tempo e ter um café da manhã saudável, prepare esse overnight oats de manga com aveia QUAKER® na noite anterior e quando você acordar vai estar pronto!
Supplies
- 3 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos
- 4 colheres de sopa de leite integral
- 4 colheres de sopa de iogurte natural
- ½ colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de coco ralado
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- Manga cortada em cubos
Passo a passo
- Misturar a aveia com o leite.
- Em um vidrinho dispor a mistura de aveia e leite, por cima os cubos de manga, o gengibre e o coco.
- Por último adicionar o iogurte e finalizar com o mel.
- Levar a geladeira e deixar de um dia pro outro, depois está pronto para comer.